专家提示：
腰椎间盘突出的原因有很多，归根到底就是因为腰部的椎间盘长期受到过分的压力。比如急性的腰椎间盘突出，大多是腰椎受到了急剧的压力作用，包括外伤、从高处跳下、摔跤、车祸和剧烈运动等;慢性的腰椎间盘突出大多和长期不良生活习惯有关，比如久坐久站、坐姿不当、长期靠在床上玩电脑手机等。
视频内容：
椎间盘突出的原因有很多，归结到一点就是因为腰部的椎间盘受到了，过分一点的压力之后 它的负担过重，时间长了，他就会突出。比如说有急性的，急性的就是有外伤，比如从很高的地方跳下来 有的人是摔了，有的人就是车祸等等，它也会导致急性的腰椎间盘突出，剧烈运动、跑步、打球都有可能。慢性的跟长期不良生活习惯有关像坐姿不对、坐的时间太长，或者是有时候你靠在床上沙发上有些不好的姿势，它也会导致椎间盘突出。
