按摩穴位是一种缓解酒后头痛的有效方法，患者可以根据实际情况，自己或者在他人的帮助下做穴位按摩，比如通过点按、揉按等手法，反复按摩行间穴、百会穴、关冲穴等穴位，直到产生轻微的酸痛感。这些方法对酒后头痛或者宿醉引起的不适有显著效果。
1、行间穴
行间穴位于足背侧，在大趾、第二趾合缝后方赤白肉分界处，稍微靠大趾边缘，是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，主治宿醉不适、眼部疾病、肝脏疾病等。可以用拇指指端按压行间穴，保持五到八秒，压到产生酸痛感后放松，五秒后继续按压，重复做二十次即可，这种按摩方法能够有效缓解酒后头痛。
2、百会穴
百会穴位于两耳尖连线与头顶正中线的交叉处，与大脑联系密切，是调节大脑功能的重要穴位之一。用手掌心按摩百会穴，顺时针方向和逆时针方向各按五十圈。这种方法不仅能抑制酒后头痛和头重的症状，还能缓解晕车或呕吐时的心神不宁。
3、关冲穴
关冲穴位于无名指末节尺侧，距离指甲角五毫米处，经常用于缓解头痛、咽喉肿痛等症状。将关冲穴按压十秒钟后放松两秒，重复五到十次，使穴位产生微微的酸痛感为宜。按摩这个穴位可以行气利水，解酒效果显著。
