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治疗肩周炎六大方法

施震

施震副主任医师

湖北省中医院

>疼痛科 悬壶济世 2020-03-08 11:11:58

肩周炎是肩膀区域的炎症,包括骨膜、肌腱、关节囊等部位的炎症。肩周炎常伴有肩部阵发性疼痛、炎症和上肢的麻木感。对于轻症肩周炎的治疗可以采用非手术治疗,包括药物治疗、封闭治疗、推拿按摩、针灸、康复锻炼等。严重的肩周炎患者需要手术治疗。

1、药物治疗

肩周炎的药物治疗主要是对症治疗,包括消除炎症和止痛两个方面。消炎常用的是非甾体类抗炎药,包括酮醇、尼米尔等。止痛药包括普鲁卡因、利多卡因、氢化可的松等。

2、封闭治疗

当药物治疗症状无法缓解时,可以肌肉或关节内注射皮质类固醇,包括弗洛司酮、得宝松等。

3、推拿按摩

患者取仰卧位,给患者按摩时,手掌分别按压两侧肩肱骨头,持续按压3-5分钟。

4、针灸

患者取坐姿膝直位,提插针刺肩痛穴,采用交叉取穴法,也就是右侧肩周炎需扎左侧肩痛穴;左侧肩周炎针扎右侧肩痛穴。

5、康复锻炼

患者可以通过双臂绕环的动作改善肩周炎。患者取站立位,抬头挺胸,两上肢侧平举,做内、外绕环运动,持续10分钟。

6、手术治疗

肩周炎如果得不到很好的治疗,可能会出现关节化脓或组织变形的情况,严重的可能会引起强直性关节炎。这时候需要行关节镜手术,用光学仪器做微切口并移除变形的组织,恢复受损的结构。

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