痛经可以服用适量的止痛药，例如芬必得、阿司匹林等。还可以在腹部放置热水袋，多喝热开水。也可以使用维生素B6，它是止痛经的有效药物，不仅利于减轻腹部疼痛，还有利于稳定女性的情绪，帮助睡眠。如果疼痛加剧没有缓解，应及时去看医生。
1、注意习惯
注意月经期的卫生，禁止剧烈的运动，避免过度劳累以及以免受伤寒，加速血液的循环;饮食均衡可以改善身体的健康状况，从而对痛经也有一定的辅助功效。
2、适当服用止痛药。
痛经时可以服用适量的止痛药，如芬必得、阿司匹林及安定片等。一般在半小时内会起效，不再那么疼痛，但是此类药物是不宜有胃病的女性服用的，它有可能会造成胃出血。
3、热敷缓解痛经。
在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。
4、按摩法治疗痛经。
身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。
5、服用维生素类药物
维生素B6是止痛经的一种好药品，不仅利于减轻腹部疼痛，还有利于稳定女性的情绪，帮助睡眠。若服用B族维生素还是解决不了问题，应及时去看医生。
