缺钙引起的疼痛，患者可以通过补充营养、按摩、热敷、休息来缓解疼痛的症状。如果是骨质疏松的老年患者，可以在医生的指导下服用抗骨质疏松或抗骨质增生的药物，如维生素D、钙片等。如果是生长痛的儿童，可以食用促进软骨组织生长的食物。
青少年和老年人的患者，在缺钙的情况下，会导致双腿酸痛。想要快速缓解这一症状，患者应该多摄取可以促进软骨组织生长的食物和服用抗骨质疏松或抗骨质增生的药物，比如牛奶、鸡蛋、核桃、动物骨骼、豆制品、强骨胶囊、维生素D以及钙片等，同时患者还可以食用维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果，如番茄、菠菜、柑橘等，有助于胶原蛋白的合成。
另外患者还可以通过局部热敷和按摩的方式，来缓解疼痛的症状。热敷具有扩张血管、促进局部代谢、改善局部血液循坏的作用，同时再配合按摩，可以有效缓解疼痛的症状。
此外，患者在平时生活中，应避免剧烈运动或过度劳累，通过充分休息来缓解肌肉紧张程度。
