脚踝韧带拉伤时，应该限制踝关节的活动，注意卧床休息。如果韧带的连续性没有受损，那么在急性疼痛过后，可以贴一些活血化瘀的膏药，比如云南白药膏等。如果韧带的连续性受损，那么贴膏药是没有效果的，需要进行石膏固定或手术治疗。
脚踝韧带拉伤一般是踝关节内翻或外翻时所引起。脚踝韧带拉伤之后，患者首先应该到医院进行磁共振等检查，明确韧带受损的程度以及具体位置，是否合并有骨折等其它问题。只有了解具体的病情，才能选择合适的处理方式，贴膏药不一定有用。
踝关节部位有多条韧带，前距腓韧带拉伤最为常见。如果踝关节韧带只是单纯的拉伤，没有断裂、撕裂等完整性受损的情况，那么只要限制踝关节的活动就可以了，可以用支具来保护，也可以贴一些活血化瘀、消炎镇痛的膏药来促进韧带的修复，比如云南白药膏、扶他林软膏等。
如果踝关节韧带已经出现了断裂、撕裂等情况，或者合并有踝关节脱位、骨折等情况，那么贴膏药是没有用的。此时患者不仅要卧床休息，还要进行石膏固定;韧带完全断裂者还需要进行手术治疗。在康复之后，一年内还是要避免剧烈运动，以防踝关节再次受伤。
