腱鞘炎自行恢复时间，是根据患者的病情来决定。如果患者症状比较轻，一般1到2周疼痛就会减轻，但炎性水肿的消退和吸收需要3到4周。如果患者症状比较严重，常反复发作，一般是无法自行恢复的。患者需要采取手术治疗或局部封闭治疗才能恢复。
腱鞘炎主要是指腱鞘部位损伤或劳损以后，在局部形成的无菌性炎症，导致腱鞘部位有明显的增生、水肿，从而引起腱鞘部位疼痛、压痛等症状。腱鞘炎自行恢复时间，需要根据患者的病情来决定。
如果患者症状比较轻微，通过休息后1到2周疼痛就会有所减轻，但炎性水肿的吸收和消退需要3到4周时间，在此期间建议患者进行物理治疗，如热敷、按摩等，可以在一定程度上加快恢复的时间，同时还要停止患病关节的过度使用，以免造成二次负伤。
如果患者症状比较严重，一般是无法自行恢复的。当出现反复发作，影响患者正常生活和工作的情况下，患者需及时到医院，找专科医生进行检查治疗。医生会根据患者的病情，采取对应手术治疗的方案。
