腰背肌筋膜炎是腰背部肌筋膜的一种无菌性炎症。患者可以通过自己的病史以及症状表现来进行初步的判断。腰背肌筋膜炎可能与长期肌肉劳损有关，最主要的症状就是腰背部的广泛性钝痛、酸胀等不适，还可以出现腰背部的压痛、肌肉僵硬等表现。
1、既往病史
腰背肌筋膜炎与腰背肌的劳损有关。如果既往存在肌肉劳损的诱因，那么就可能出现腰背肌筋膜炎。比如长期存在久坐久站等不良的姿势，长期进行腰背部的负重工作，经常处于潮湿寒冷的环境之中。或者以前有过急性的腰背损伤，但没有及时治疗。
2、症状表现
腰背肌筋膜炎的主要症状就是腰背部的疼痛或酸胀等不适，还可伴有腰背部的压痛、肌肉僵硬等表现。这种疼痛一般是广泛性的钝痛，在早晨和晚上比较明显，白天会减轻。在弯腰、负重、久坐久站、过度劳累、活动过度、阴雨天气、情绪不佳等情况时，疼痛会加重。在适当休息、热敷和按摩等处理后，疼痛会减轻。
由于本病与腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎结核、肿瘤等多种疾病的表现有相似之处。想要准确地判断是否为腰背肌筋膜炎，就需要到医院骨科就诊，通过医生的查体，再结合血常规、血生化等实验室检查以及MRI等影像学检查，从而排除其它疾病，明确最终的诊断。
