后脑勺一跳一跳的疼，可能是颈椎病造成的颈性头疼，也可能是枕大神经的病变，所以一旦出现后脑勺一跳一跳的疼痛，一定检查局部枕大神经、枕小神经，再检查颈椎等。经过影像学的检查、临床体征的检查等就可以确诊，确诊以后再进行针对性治疗。
后脑勺一跳一跳的疼有可能是枕神经痛引起。枕神经痛多为一侧发病，可为自发性疼痛，也可因头颈部的运动、喷嚏、咳嗽诱发或使疼痛加剧，部位多起自于枕部，沿神经走行放射。
枕神经痛可以向头顶部放射，也可以向乳突及外耳部放射，严重时可伴有眼球后疼痛感。枕神经痛的压痛点位于乳突与第1颈椎水平后正中点连线的1/2处，枕部及后颈部皮肤常有感觉减退或过敏。
其次可能是由于感染、受凉引起，也可见于颈椎病、寰枕畸形、枕骨大孔区肿瘤等。治疗可以采用局部热敷、封闭、局部性理疗等。如果疼痛一直持续存在，建议患者及时到神经外科就诊，明确病因后再做对症治疗。
