两只手腕无缘无故疼痛，可能是急性的损伤导致的，这种损伤往往有骨折的可能。还有可能是腕关节长期处于高负荷状态，腕骨及其周围的软组织产生劳损，产生了退行性改变。在某些外力因素的作用下，可以导致疼痛急性的发作，出现突然疼痛的症状。
两只手腕无缘无故疼痛，可能是风湿和类风湿的疾病导致的，在风湿类的疾病可以累及关节，常可以累及手关节、脚趾关节，还可以累及腕关节以及膝关节等。要观察疼痛的同时是否伴有手脚以及膝关节的疼痛，或者疼痛的同时有肿胀，要进行化验的检查进一步的确诊，是否是类风湿造成的腕关节的疼痛。
腕管综合征是腕部的正中神经在腕管内受到了压迫，出现的以腕部的疼痛、手指的麻木为主要表现的疾病。要做肌电图、临床的查体以及相关的辅助检查确诊，是否是腕管综合征而导致的腕部的疼痛。
腱鞘炎时也会出现腕部的疼痛，背腕部有屈肌腱经过，当出现炎症时也会出现腕部的疼痛。第四、肿瘤，如果外腕部出现了肿瘤时，也会出现腕部部受压而导致痛的症状，要进行彩超和CT的检查进一步的确诊。
