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站久了后背酸疼的原因

施震

施震副主任医师

湖北省中医院

>疼痛科 神农氏 2020-06-16 18:10:57

站久了后背酸疼可能是由于在久站的过程中,后背两侧的肌肉帮助脊椎承担了一定的压力,导致后背肌肉内的乳酸堆积过多。一般通过按摩、推拿后,这种情况就会好转。另外久站也可能会诱发和加重腰间盘突出、腰肌劳损等疾病,进而导致后背出现酸疼。

站立过程中,后背的竖直肌会帮助脊椎承担一定的压力,时间长了之后,就会导致后背部肌肉出现了乳酸堆积过多的现象,进而就会出现后背酸疼的症状。这种情况引起的后背酸痛现象,一般通过一段时间的休息或者按摩、推拿以后,后背酸疼的感觉就会好转,甚至消失。

但是久站会使脊椎长时间处于压迫状态,患者的脊椎也可能会发生一定程度的生理性改变,导致出现腰椎间盘突出症。这种情况也会使患者出现后背酸疼的现象。这种酸痛前期可以通过外敷膏药、热敷、理疗等方法得到一定的缓解。但是如果持续性的用腰不注意或者随着病情的发展,后背酸痛的现象可能会加剧,甚至可能会影响患者的正常生活以及工作。所以当出现后背酸痛,并且随着时间的延长,情况越来越严重的话,就要及时去医院就诊,尽早治疗。

长期的站立也可能会导致腰部出现积累性损伤,引起腰肌劳损。腰肌劳损引起后背酸痛的现象有特征性表现,就是患者会出现后背疼痛反复发作。并且会随着天气变化以及个人劳累程度出现不同程度的疼痛。

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