跟腱炎没有特别的饮食禁忌，少量喝酒不会有什么问题，但在炎症的急性发作期以及治疗期间，不建议饮酒，以免影响病情。建议多吃水果蔬菜，多喝水，有利于炎症的恢复。跟腱炎的主要症状就是局部的疼痛，一般可以通过热敷、按摩等措施来进行缓解。
跟腱炎通常是由于运动中跟腱受到损伤，进而出现的无菌性炎症。比如长时间没有运动，突然进行了大量的、剧烈的运动，跟腱受到过度的牵拉，就可能出现损伤。或者是长期进行负重活动，跟腱也容易出现劳损，逐渐发展为跟腱炎。
跟腱炎一般没有饮食禁忌，因此喝酒是不会有什么影响。跟腱炎主要的症状就是局部的疼痛，痛点比较明显，一般建议对疼痛部位进行热敷，热敷能够促进炎性因子的代谢，从而减轻疼痛。也可以进行按摩、局部理疗等，促进血液循环，疏通经络，帮助改善症状。
此外，还可以针对跟腱炎使用消炎镇痛的药物，比如外用的扶他林软膏等，有需要的还可以口服消炎镇痛胶囊。在恢复期间，要尽量避免走动，注意保护跟腱部位。饮食方面可以多吃一些含维生素的食物，多吃水果蔬菜，同时可以多喝水，促进新陈代谢。
