尾椎骨疼通要根据具体原因采取缓解措施。如果是外伤引起的，24小时内可以进行冰敷，可以快速缓解疼痛，然后可以使用一些跌打损伤的药物。如果是尾骨慢性劳损或腰间盘突出引起的疼痛，要避免压迫尾骨部位，需要坐着时，可以尽量身体前倾。
尾椎骨疼如果是外伤引起的，通常是因为受到了碰撞等外力作用，这种情况首先可以进行冰敷，快速消肿止痛，24小时后可以进行热敷。还可以使用一些针对跌打损伤的药物，比如云南白药贴膏、活血止痛胶囊、三七伤药片等，同时要注意休息，一般经过一周左右的时间就能得到恢复。
如果尾椎骨疼是慢性劳损引起的，最快速的止痛方法就是避免压迫尾椎骨部位，尽量不要坐着。如果需要坐着，可以尽量让身体前倾，避免尾骨部位受压迫。还可以进行热敷，或者对局部进行理疗、按摩、针灸等，疼痛比较严重的可以服用消炎镇痛的药物。
此外，尾椎骨疼也可能是腰椎间盘突出引起的，腰椎间盘突出发展到一定程度，会出现坐骨神经痛，这种情况也需要尽量避免压迫尾骨。疼痛比较严重的要及时到医院进行检查，明确突出物的情况，然后进行药物治疗或手术治疗。
