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艾灸什么时候最好

施震

施震副主任医师

湖北省中医院

>疼痛科 神农氏 2021-08-17 18:23:52

如果患者想要进行艾灸,那么最好选在上午十二点以前进行,艾灸有着疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等功效,在合适的时间进行艾灸对于人体有很多的好处。不建议患者在晚上进行艾灸,不仅容易影响睡眠,还容易受寒、受凉导致疾病。

艾灸是中国传统医学的中药疗法之一,主要是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸能温经驱寒,激发人体阳气,适合体内有寒或阳虚有寒的患者,因此做艾灸的最好时间是在白天的上午阶段,也就是中午十二点之前。艾灸有着疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等功效,而在中午十二点以前艾灸能够让人一整天精力充沛。

不建议患者在晚上进行艾灸。晚上进行艾灸会导致人体阳气过盛,容易使人兴奋,影响睡眠,同时也能损耗人体阴液,特别是阴虚的患者,能够加重其阴虚的症状。同时夜间艾灸汗孔打开,更容易受寒受凉。

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