一天中艾灸的最好时间是中午11点到13点，早上和中午是一天中阳气初生和旺盛的时候，此时进行艾灸可以起到很好的疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等作用，不建议患者在晚上进行艾灸。同时，在做完艾灸以后，患者要按照医嘱进行护理。
艾灸是通过艾叶燃烧产生温热的热辐射作用进行治疗，艾灸的热度能够刺激特定穴位，从而调整人体整体机能，起到疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等作用，是中国传统医学的中药疗法之一。
如果患者想要进行艾灸，那么最好在中午11点到13点进行艾灸。早上和中午是大环境阳气初生和旺盛的时候，最晚不宜超过午后。正常情况下，医生会建议患者将艾灸的时间控制在中午的前后。
艾灸以后，首先要避免洗冷水澡。如果是在夏季进行的艾灸，那么要避免吹电扇和空调，以防寒气通过张开的毛孔进入体内导致感冒的现象。同时患者在进行完艾灸以后，要注意休息和保暖。在饮食方面要避免食用辛辣、刺激性食物，同时也不能食用过于寒凉的食物。
