跟腱炎怎么治疗，取决于具体病情。轻症患者可以通过适当休息、运动前热身、垫支撑垫、用夹板固定等方式尽量减少炎症发作，如果跟腱处肿胀，压痛明显，可以合理应用非甾体类抗炎药，视情况选择小针刀疗法或理疗，如果保守治疗无效，可行手术治疗。
跟腱炎是一种慢性的无菌性炎症，一般分为急性期以及慢性期。跟腱炎急性发作期是不建议进行局部按摩的。跟腱炎急性发作期进行按摩可能会刺激局部炎症加重，甚至可能会使炎症扩散。同理，跟腱炎急性发作期也不建议进行热敷、理疗等物理治疗。
跟腱炎的治疗以保守治疗为主，患者首先应该明确跟腱炎的诱发因素，比如运动前不做热身运动、锻炼过度、长时间负重运动、外伤等等，平时尽量避免。在炎症发作的间歇期，患者可以适当加强小腿肌肉的力量。
一般情况下，跟腱炎可以彻底治愈。跟腱炎的患者需要按照医嘱积极治疗，在日常生活中要注意休息，避免过度活动，同时要避免着凉。只要注意日常护理和积极治疗，那么跟腱炎就可以治好。
