视频内容：
当脚受伤肿胀时，一定要辨清肿胀原因。脚肿胀可能是由软组织损伤、肌肉肌腱损伤引起或由骨折引发的。对于脚受伤出现肿胀的情况，一定要去专业科室找专业医师进行诊断。
如果是骨折引起的脚肿需要按骨折处理。处理骨折的一般步骤是复位、固定、功能锻炼。如果没有骨折，而是由于软组织挫伤、肌腱损伤，肌肉损伤或软组织筋撕裂引起的脚肿。这种情况的处理办法首先是制动，其次是冰敷。
冰敷的目的是减少损伤部位毛细血管的组织液渗出，从而达到消肿的目的。然后躺在床上，并将枕头抬高30-40度，这样有利于静脉血的回流，从而达到消肿目的。最后按照中医手法，使周围淤血较快地扩散。
专家提示：
如果是骨折引起的脚肿需要按骨折处理。处理骨折的一般步骤是复位、固定、功能锻炼。如果是其它原因引起的肿胀，建议及时就医。
