专家提示：
胃酸过多对身体健康不利，首先需要调整情绪，其次要注意不吃甜食和高脂肪餐，另外不要摄入烟酒等刺激性食物。
视频内容：
胃酸怎么办。胃酸可以帮助我们消化食物，提高食物的吸收利用，但是如果胃酸过多，可以导致消化性溃疡、糜烂性胃炎和反流性食管炎，所以胃酸过多对于我们也是不利的。那么胃酸高了，我们怎么办呢?第一个，我们需要调理情绪，情绪是导致胃酸过高的一个因素，比如说在高考前的学生，或者是经常紧张，有一些应急事件出现的时候，往往出现胃酸过高;第二个，胃酸过高的原因就是我们的饮食，我们吃一些甜食和一些高脂肪餐，往往刺激胃酸的分泌;第三个胃酸过高，我们需要注意的就是烟酒的刺激，饮酒对于刺激胃酸分泌是很重要的一个诱因。所以对于胃酸过高，我们要注意的是，饮食上少烟酒，不要去吃刺激的食物，不要去吃甜食。
