专家提示：
胆固醇高有两大原因，第一是人体本身的脂肪代谢问题，脂代谢异常可以导致血中胆固醇的升高。饮食不注意也是导致胆固醇升高的重要原因，比如长期吃大量的高胆固醇食物。
视频内容：
胆固醇高有两大原因。一个就是我们本身的脂肪代谢的问题，对于四十岁以上的人，他的脂代谢异常可以导致血中的胆固醇的升高。饮食不注意也是导致胆固醇升高的重要原因，比如说我们长期吃大量的高胆固醇食物，可以导致血脂的升高，动脉的硬化。对于胆固醇升高，主要还是一个饮食上的注意，我们可以通过饮食控制，运动，还有一些降胆固醇的药物来降低血中的胆固醇。血中胆固醇的升高可以引起血管的硬化，尤其和冠心病的发生有直接的关系。所以对于胆固醇，我们要定期的检查，防止胆固醇过高所引起的一些心脑血管疾病。
