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胆固醇高不能吃什么

肖军

肖军主任医师

武汉大学中南医院

>消化科 神农氏 2019-04-29 11:01:51

专家提示:

胆固醇高有很多食物需要注意。第一不能吃海鲜类制品,因为海鲜类食物中含有较高的胆固醇;第二要少吃蛋黄,因为蛋黄的胆固醇含量也比较高。

视频内容:

胆固醇高不能吃什么?胆固醇高,第一不能吃海鲜类的制品,因为海鲜类的食物中含有高胆固醇,第二少吃蛋类的蛋黄,因为蛋黄的胆固醇含量比较高。第三,胆固醇高的食物里面还有一些豆类食品,它里面的胆固醇也比较高。所以对于胆固醇高,我们有很多的食物需要注意。高胆固醇可引起很多的疾病,尤其是心脑血管的疾病,高胆固醇可以导致动脉粥样硬化、冠心病、中风等,所以胆固醇高是在日常生活中引起心脑血管疾病一个很重要的原因,在生活上一定要注意。

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