专家提示：
大便干燥主要有三方面的原因，第一是肠道蠕动过慢，导致大便中的水分被过度吸收;第二是患者饮水量或进食量过少;第三是饮食结构不合理，比如纤维素类的蔬菜瓜果较少。出现大便干燥后，要及时调整饮食结构，多饮食，多运动，保证充分的睡眠。
视频内容：
大便干燥主要有三方面的原因，一方面是我们肠蠕动过慢，肠道的水分被过分吸收所引起来的，这些病人往往表现为习惯性的便秘，表现为大便干燥，第二个，病人的饮水量比较少，或者是进食量比较少，这个时候病人表现为大便干燥，还有一种情况就是我们饮食结构的问题，有些病人吃油腻的食物或者是高蛋白的饮食偏多，少纤维素少瓜果类的食物，这个时候往往表现为大便干燥，出现了大便干燥以后，我们要及时的调整饮食结构，多饮水、多运动、充分的休息及睡眠，对我们保持正常的大便结构有很好的帮助，对于有一些大便干燥的病人，我们还要寻找一些药物的原因，特别是老年人，比如说高血压或者糖尿病的药物容易引起大便干燥，这个时候我们可以调整药物来改善这个临床症状。
