专家提示：
养胃的水果有很多，常见的水果有苹果、葡萄、石榴、菠萝。苹果富含纤维素可以帮助消化，葡萄里面富含果酸可以促进食物消化，石榴富含多种维生素能促进的肠道蠕动。菠萝本身性味甘温适合养胃，菠萝能够帮助止渴消食适合养胃食用。
视频内容：
养胃的水果有很多，常见的有苹果，苹果富含纤维素可以帮助消化，有时候吃一个苹果一天的消化就解决了。葡萄也是常见的养胃的水果，因为葡萄里面富含果酸，它可以促进食物的消化，石榴富含多种维生素，而且石榴里面的一些成分能促进的肠道的蠕动，所以石榴也是个非常好的水果。菠萝味甘性温，帮助止渴消食是消化道疾病中比较好的水果 ，还有一些核桃或者是板栗等这些食物也都对的胃比较好。
