打嗝怎么办

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打嗝是一种由隔肌痉挛所引起的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后引起。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，比如说吃东西过快、过饱，或者摄入过热、过冷、过于刺激的食物、饮料等。

打嗝有助于将人体肺部气体排出，或者缓解胃部胀气。它是身体保护性的一个反应。但是如果是持续性的打嗝，对日常的生活是有一定影响的。一般来说，打嗝是可以自行缓解的。对于长时间不能自行缓解的打嗝，可通过药物、针灸、理疗等方法，使膈肌受刺激的现象得到缓解。