视频内容：
胃溃疡是常见的一个胃病。胃溃疡主要有两个原因，第一是幽门螺旋杆菌感染。第二是饮食不当导致的胃酸过多。
所以当发生胃溃疡以后，首先要注意规律的饮食，定时定量的进餐，避免辛辣刺激性食物，比如烟酒、浓茶、咖啡等。而对于预防幽门螺杆菌引起的胃溃疡来说，要注意生活习惯，避免在就餐的时候交叉感染，最好用一次性的消毒碗筷，就餐时实行分餐制。
专家提示：
发生胃溃疡以后，首先要注意规律饮食，定时定量进餐，避免刺激性食物，比如烟酒、浓茶、咖啡等。对于预防幽门螺杆菌引起的胃溃疡来说，要注意生活习惯，避免在就餐时交叉感染，最好用一次性的消毒碗筷，并且实行分餐制。
