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胃食管反流可以喝蜂蜜水吗

肖军

肖军主任医师

武汉大学中南医院

>消化科 中药徐 2020-08-04 14:26:44

胃食管反流患者可以喝蜂蜜水,只要不过量摄入或长期饮用即可。病人应该注意改善饮食,过甜、过酸、过烫、过凉的食物都应该不吃或尽量少吃,以免促进胃酸大量分泌,提高胃内容物反流的风险。建议患者在饭后饮用蜂蜜水,睡前两到三小时不要进食。

蜂蜜是一种富含果糖、葡萄糖和水分的甜味食品,还含有丰富的微量元素和矿物质,具有清热、润燥、补中、解毒、美白的功效,对胃肠道蠕动有一定的促进作用,胃食管反流患者可以饮用蜂蜜水,只要注意摄入量,一般不会对身体造成太大的影响。

如果患者一次性摄入过多甜品,可能会刺激胃酸的分泌,对受损的食管黏膜造成不良影响,建议病人偶尔饮用,尤其是炎热的夏天,以免摄入大量糖分导致上火。天然蜂蜜的存放时间不宜超过三个月,一般需用低于四十摄氏度的温水冲泡,否则会使其中的酶变性、失活,营养价值大大降低。

如果胃食管反流患者本身患有糖尿病,血糖水平不稳定,应该尽量避免喝蜂蜜水,因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以直接被人体吸收利用,频繁饮用蜂蜜水会导致血糖升高。

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