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拉肚子可以喝蜂蜜水吗

肖军

肖军主任医师

武汉大学中南医院

>消化科 神农氏 2020-10-09 12:09:57

拉肚子的患者尽量不要饮用蜂蜜水,因为蜂蜜水中含有果糖等物质,大量饮用可能会加重腹泻症状。腹泻的患者应以柔软、温和、易消化的饮食为主,不要食用刺激性的食物,也不要食用难消化的食物,避免胃肠道受损,促进胃肠道功能恢复。

能够导致拉肚子的原因有很多,比如温度突然变化导致腹部受凉、饮食不规律、饮食不当、细菌或病毒感染、胃肠道炎性疾病等,都可能导致胃肠道功能紊乱,引起腹泻。此外,肝胆系统疾患、神经系统疾患、全身性疾病、内分泌失调、精神因素影响等,也可能引起腹泻的现象。

拉肚子的患者通常不建议饮用蜂蜜水,因为蜂蜜水虽然能够在一定程度上起到保护胃肠道粘膜的作用,但也具有一定的润肠通便作用,饮用后可以促进胃肠道蠕动,有加剧腹泻症状的风险。蜂蜜水中含有的果糖、蔗糖等物质,也有可能加重胃肠道负担,不利于腹泻症状的好转和痊愈。

除了蜂蜜水外,患者也需要尽量避免食用生冷、辛辣、刺激、坚硬、油腻、难以消化的食物,以免加重胃肠道负担,引起消化不良、食欲不振的现象。在日常饮食上,应该以清淡、柔软、易消化的食物为主,可以适当多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜水果,帮助消化,增加食欲,促进胃肠道功能的恢复,缓解腹泻的症状。

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