胃烧心和胃反酸都是典型的胃部反流症状，与饮食、年龄、压力、胃部疾病等因素都有一定的关系。长期的不良生活习惯、饮食习惯以及工作压力过大都会使胃部出现烧心和反酸的情况。除此之外，胃炎、胃食管反流、胃部肿瘤等疾病也会引起胃部反流，导致出现烧心和反酸的症状。
1、饮食不当
胃酸分泌紊乱是胃部烧心、反酸的原因之一。如果患者的饮食搭配不合理，比如食用过多肉类食品或者食用过于油腻的食物，都会导致胃酸的分泌发生紊乱，从而出现胃部烧心、反酸的情况。另外，不规律的饮食习惯也会导致胃酸分泌紊乱，所以最好是有规律地食用食物。
2、精神心理因素
其次，工作压力过大会导致精神疲劳，从而使大脑皮层出现紊乱，引起消化道神经的异常反射，从而出现胃部的应激症状，即胃部反酸和烧心，如果长期这样发展，会导致胃部形成一些实质性病变，比如胃炎。这时患者需要放松心情，多运动，需要清淡饮食，以此来调理肠胃。
3、胃部疾病
最常见的能够引起胃部反酸、烧心等症状的疾病是慢性胃炎，比如慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎以及慢性糜烂性胃炎;其次，消化系统的溃疡也会引起胃部出现反酸、烧心的症状，最常见的就是胃溃疡、十二指肠溃疡等;另外，胃部的恶心肿瘤也可以引起胃部反酸和烧心，比如胃肿瘤、胃淋巴瘤等。
