患者如果在饭后出现了肚子胀气的情况，那么可以围绕肚脐顺时针进行按摩，不仅能够排气，还能够促进排便。除此之外，患者还可以通过服用益生菌、胃肠道动力药物来排气。不过建议患者最好在医生的指导下服用药物，以免造成身体的不适。
1、如果在饭后出现了胀气的情况，那么在饭后半小时到一个小时以后，围绕肚脐周围顺时针进行按摩，这样可以刺激胃肠道蠕动。每一次按摩需要持续20分钟以上，这样可以有效促进胃肠道蠕动，不仅能够排气，还可以起到促进排便的作用。
2、肚子胀气有可能是因为患者胃肠道内菌群失调而导致的，因此如果想要改善肚子胀气的情况，那么可以通过益生菌进行改善。益生菌中的大量活菌能够有效调节肠道菌群，防止肠道内的异常发酵，从而改善胀气的情况。
3、肚子胀气的患者还可以通过服用胃肠道动力药物来促进胃肠道收缩，从而是胃肠道排出更多的气体。胃肠道动力药有西沙比利、莫沙必利等，建议患者最好在医生的指导下服用药物，这样才能有更好的效果。
