胃出血患者在生活中可以适当食用牛奶、猴头菇、小米、包菜等食物，这些食物都有很好的提高胃部功能、保护胃黏膜的作用。胃出血的患者在生活中需要注意饮食调理，要食用清淡、容易消化的食物，这样不容易对胃黏膜造成损伤或者影响。
1、牛奶
牛奶对胃出血患者有很好的调理作用。牛奶中含有人体需要的蛋白质，能够保护胃黏膜，让溃疡伤口更快愈合。患者最好选择脱脂牛奶，能够防止胃部健康受损。因此，胃出血患者在养胃的过程中可以适当饮用脱脂牛奶，促进胃粘膜的修复。
2、小米
胃出血的患者适当食用小米能够提高免疫功能，减轻胃部消化负担，对胃出血患者来说适当进食小米能够提高胃部功能，对身体调理有帮助。
3、包菜
胃出血的患者可以适当食用包菜，包菜含有人体需要的各种营养物质，常见的维生素C、维生素U都可以从包菜中获取，可以达到良好的抗氧化效果。同时保护胃粘膜，对胃溃疡或者胃出血症状均有改善作用，防止胃部病变持续发展。
4、猴头菇
猴头菇是比较常见的养胃食物，里面含有较多的活性物质，不仅可以抑制幽门螺旋杆菌感染，又可以提高胃部功能。
