六种超级降压食物

专家提示：

目前来说，高血压主要是靠药物治疗来进行控制。高血压患者可以进食富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜水果，能起到一定的保健作用。但是单纯靠蔬菜水果，达不到降压的目的。

视频内容：

目前来说，高血压主要是靠药物来进行控制。能够降血压的食物，都有一点夸大的成分。

高血压患者可以吃富含纤维素的食物，能起到一定的保健作用，比如新鲜水果和蔬菜。但是完全靠这些蔬菜水果，还达不到降压的目的。但是吃这些富含维生素、纤维素的蔬菜，对于血液净化来说还是有一定的好处，有利于心血管的健康。