视频内容：
对于不自信的人，如果情况较为严重，可以去正规的精神科医院进行系统的治疗，总体来说有四种表现：
1、总觉得自己处处不如别人，明明准备得很充分，也觉得自己不如他人，发挥的不好，认为自己只有缺点，没有优点。
2、做任何事都很犹豫、不果断。面对选择时，无法做出正确的抉择。
3、不敢面对新的挑战，害怕承担新的挑战所带来的后果，总觉得自己会失败。
4、总是认为自己长相不好看，不如他人，甚至为此去整容医院，改变自己的容貌。
专家提示：
不自信的人有以下表现，总觉得自己处处不如别人，认为自己只有缺点。做任何事都很犹豫、不果断。不敢面对新的挑战，总是认为自己长相不好看。
