视频内容：
突然不自信的原因有两点。第一点是不正确的认识自己，遇到一点挫折、失败就会丧失信心。其实任何人在工作、社会中，都会遇到不好的地方。遇到失败，我们一定要明白一个道理，并不是所有人都是十全十美的，人无完人。遇到挫折和失败就开始要气馁，就会导致不自信。
第二点是没有很好的完善自己，有句话叫做活到老，学到老。真正自信的人会不断积累自己的知识经验。只有不断丰富自己，补缺不足，才会越来越自信。
专家提示：
突然不自信的原因有两点。第一点是不正确地认识自己，第二点是没有很好的完善自己。只有不断丰富自己，才会越来越自信。
