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贫血的人吃什么补血最快

陈飞

陈飞主任医师

武汉大学中南医院

>血液科 神农氏 2019-07-01 17:20:02

视频内容:

贫血患者的饮食是很重要的,要根据导致贫血的原因来进行饮食调理。比如缺铁性贫血的患者就需要多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、牛肉、猪血等。还可以多吃含铁丰富的蔬菜,比如菠菜、芹菜、香菇、黑木耳等。

巨幼细胞性贫血的患者要多吃荤食、肉食,可以达到快速补血的效果。除了从食物上进行补充以外,患者还可以适当选择保健品来帮助调理,比如阿胶等保健品都具有补铁、补血的作用。如果是其它类型的贫血,则可能需要使用部分中药来促进造血。

单纯的造血原料不足引起的贫血是可以通过食物补足的,但如果是比较严重的贫血,单纯应用药物和食物可能难以治愈,患者需要适当服用铁剂进行治疗,比如硫酸亚铁、多糖铁复合物、叶酸、维生素B12、腺苷钴胺等,都可以促进贫血的恢复。缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血也需要补充上述造血原料。

专家提示:

贫血患者要根据导致贫血的原因来进行饮食调理。比如缺铁性贫血的患者需要多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、牛肉、猪血、菠菜、芹菜、香菇、黑木耳等。比较严重的贫血单纯应用药物或食物可能难以治愈,需要适当服用铁剂进行治疗。

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