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拉肚子吃什么食物好

蔡红琳

蔡红琳副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

>营养科 神农氏 2020-10-23 10:20:46

视频内容:

拉肚子的患者吃什么食物好,是在可以饮食的基础上来谈的,拉肚子的患者首先要遵医嘱,如果医生说需要禁食,就要禁止饮食。如果医嘱说可以进食食物,则主要应该以低脂、低钾的食物为主。

第一是食物中的油要少,少油、无油的食物最好,相对来讲,荤菜、动物性食物的脂肪含量比较高,多油的菜、坚果类食物的脂肪含量比较高,要少吃甚至不吃。

其次是要进食低渣的食物,要吃精细的食物,比如白米、白面等膳食纤维含量少的食物。蔬菜要过滤或者煮菜水,吃非常软的蔬菜。水果就可以榨成果汁食用。拉肚子的患者主要是以低脂、低钾的饮食为主。

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