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怎么笑才不会有皱纹

黄磊

黄磊副主任医师

武汉大学中南医院

>整形科 悬壶济世 2020-02-20 11:36:30

只要是笑都会有表情纹,皱纹形成因素有很多,笑只是生长皱纹的一种因素。如果想防止皱纹的生成,要做好皮肤保湿,补充体内水分。吃少盐少油的食物,不嗜酒抽烟,保持充足的睡眠。平时出门要做好防晒工作,可以做脸部按摩,有效的缓解脸部疲劳。

笑是人经常会做的表情,只要是做表情都会有表情纹。皱纹形成的因素有很多,例如皮肤水分不足、过于疲劳、营养不良、嗜酒爱抽烟等。所以笑只是生长皱纹的一种因素,如果想防止皱纹的生成,可以使用很多种方法。

平时要做好皮肤保湿,可以多喝些水补充体内水分,如果空气干燥可以使用加湿器或放盆水保持空气湿润,使用适合的补水护肤品。合理的规划生活习惯,吃少盐少油的食物,不嗜酒抽烟,保持充足的睡眠,不熬夜,让肌肤有足够的休息时间。保持良好的心情,不要经常愁眉苦脸,不要经常做“鬼脸”。平时出门要做好防晒工作,因为紫外线会加速皮肤的衰老,所以不管什么季节都要注意防晒,到了晚上可以做一些脸部按摩,有效的缓解脸部疲劳,促进面部的血液循环。

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