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去掉眼睛下细纹妙招

黄磊

黄磊副主任医师

武汉大学中南医院

>整形科 悬壶济世 2020-02-20 11:40:01

去掉眼睛下细纹的方法比较多,主要包括做眼部按摩、用冷热毛巾交替湿敷、做好防晒工作等。眼部细纹大多是在多种不良生活习惯的共同作用下形成的,人们还应该多食用猪皮、鱼肉等富含胶原蛋白的食物,尽量避免熬夜,预防眼部细纹的产生。

1、做眼部按摩

做眼部按摩能够有效缓解眼睛疲劳,尤其是在工作和生活中长时间面对电子屏幕的人群,每隔两个小时左右可以闭上眼睛,用双手大拇指分别按住左右两边的太阳穴,用食指轮流轻刮上下眼眶,做二十到三十次即可。入睡前,可以用双手食指轮流轻按眼睛下的承泣穴和四白穴,力度以产生轻微压痛感为宜。

2、用冷热毛巾交替湿敷

先用热水浸透干净、柔软的小毛巾,略微拧干后湿敷眼部,几分钟之后换成凉水湿敷,交替进行三到五次,这样有助于眼部毛细血管的舒张和收缩,促进血液循环。如果是睡前进行湿敷,可以用五到十分钟的热敷收尾,结束后轻轻按揉眼部。

3、做好防晒工作

紫外线照射会加速面部的水分流失,促使面部产生细纹。无论阳光是否强烈,外出时都需要做好防紫外线措施,可以通过戴帽子、打遮阳伞等物理方法防晒,也可以采用涂抹防晒霜或防晒喷雾等化学防晒方法。值得注意的是,眼部肌肤是面部最薄的部位,不仅要选择适合自己的防晒护肤品,还应该在睡前轻柔地卸妆。

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