胶原蛋白吃多久停一下，主要根据患者自身的体质以及经济情况来决定。经济条件好的情况下，可以一次性服用三个月，然后停一个月，之后接着服用。每天适当吃胶原蛋白可以促进骨胶原的合成和钙的吸收，可以锁住肌肤的水分，防止皮肤干燥和松弛。
胶原蛋白是人体结缔组织的主要成分，具有滋润皮肤、延缓衰老、促进细胞成活与生长等作用，在食品、医药、美容等领域获得了广泛的应用。胶原蛋白吃多久停一下，主要根据患者自身的体质以及经济情况来决定。
患者经济条件允许的情况下，可以一次服用一个周期。一个周期为三个月，三个月后停一个月，然后接着服用。但长期大量吃胶原蛋白会对身体造成伤害，如长期喝胶原蛋可能会导致肥胖，因为大量食用后容易导致体内热量过剩，体重增加，从而引起肥胖的情况。
另外如果患者身体免疫系统功能出现异常，可能会引起过敏反应。患者皮肤可能会出现大量红色斑丘疹、皮疹，同时还会伴有瘙痒等其他不适症状，严重时还会诱发过敏性休克等疾病的发生。
