脂肪丰胸术后一个月后，可做扩胸运动。如果想进行跑步健身，建议在术后一个月左右进行。如果是做瑜伽的话，需要等到术后3个月的时间。在刚做完手术时要注意休息，不要做剧烈的运动。手术后早期可以做一些局部按摩，缓解身体其他部位的酸胀。
在自体脂肪丰胸以后，不能马上触摸胸部，一般需要等到两周时间过去，自体脂肪丰胸后15天才可以触碰。因为医生需要对手术部位进行反复上药消炎，将在自体脂肪丰胸部位敷好敷料。一般整形医院的消炎时间是1星期左右，因此自体脂肪丰胸后还不可以马上触摸胸部，如果想要试试自体脂肪丰胸后胸部的手感，最好是等到两周时间后再自己触碰胸部。
保持切口干燥清洁，拆线前勿见水，勿私自拆换敷料，自体脂肪隆胸术术后静脉抗生素5天口服消炎药7天。自体脂肪隆胸术后2周严禁上肢大幅度外展上举，自体脂肪隆胸术后一个月加大上肢活动范围，自体脂肪隆胸术后七到十天坚持每天按摩1-2次每次15分钟。
因为刚做完自体脂肪丰胸，胸部的脂肪位置还没稳定，新生的血管在挤压下容易破裂，挤压到胸部还可能导致脂肪大量凋亡。因此，为了自体脂肪丰胸的效果能够较长时间保持，短时间内是不建议有过多的肢体接触。
