维e吃多了有副作用，其严重程度取决于患者的每日摄入量和使用时间。长期大量使用维生素e不仅会降低人体免疫力，还会引起头晕、头痛、恶心等不良反应，甚至会影响生育。如果患者本身有高血压、糖尿病等基础病，摄入过量维e可以加重病情。
与其它脂溶性维生素相比，维生素e在人体内的贮存时间相对较短，一个正常的成年人每日摄入量为十到十五毫克。如果没有特殊情况，仅从日常膳食中摄取的维生素e足够维持人体进行正常的生命活动。
长期服用大剂量维生素e可以诱发多种疾病，比如每日服用量在四百毫克以上，可能会出现头痛、恶心、视物模糊、月经过多或闭经等不良反应，如果患者是年龄较大的老年人，还可能会出现血小板聚集引起的血栓性静脉炎或肺栓炎，严重者可能会继发心衰等并发症。
如果患者服用剂量非常多，连续用药的时间也比较长，轻者有肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高的表现，有高血压、心绞痛、糖尿病等疾病的患者病情会加重;严重者会出现会生殖功能障碍，男性和女性患者都可以出现乳房肥大的症状。
