若是口罩戴久了导致下巴起了小疙瘩，可以通过更换口罩、护理皮肤以及涂抹药膏等方式来起到良好的防护效果。若是使用上述方式还不能够起到良好的减少小疙瘩的效果，就建议患者及时去医院进行治疗，避免长时间拖沓导致疙瘩变得更加严重。
1、定期更换口罩
若是下巴部位长了小疙瘩，极有可能是由于戴口罩部位的细菌滋生所导致，因此为避免细菌滋生的情况变得更为严重，就需要定期更换口罩。给面部一个良好的环境，避免长时间受到细菌感染导致下巴部位长出小疙瘩的情况。
2、对皮肤做好护理
定期更换口罩固然可以起到良好的减少面部细菌的效果，但即使是定期更换口罩，面部还是会有细菌残留。因此在回到家后，应该对面部做好护理。可以通过消毒杀菌的洗面奶对面部进行清洁，随后选用相应的护肤产品来对皮肤起到良好的保护效果。
3、涂抹药膏
若是更换口罩以及皮肤护理并不能够使得小疙瘩消去，就建议患者通过外涂药膏的方式来去除小疙瘩。比较常用的外涂疙瘩的药膏有罗红霉素软膏、夫西地酸软膏、维A酸乳膏等。对于小疙瘩均有良好的去除效果。
