视频内容：
乳腺癌的预防应注意以下问题。
第一，乳腺癌与雌激素是密切相关的，因此预防乳腺癌首先要避免使用外源性雌激素药物，如果因为病情需要服用雌激素类药物，也应该在医生的指导下服用;
第二，应养成良好的工作、生活习惯，保持乐观心态和情绪，适当进行体育锻炼，减少精神紧张因素;
第三，避免食用辛辣、刺激性食物，养成良好的饮食习惯，远离烟酒。
第四，要及时治疗乳腺的良性疾病，比如乳腺增生、乳房结节等，对于乳腺癌的预防都能够起到比较好的作用。
专家提示：
预防乳腺癌应注意以下问题，第一是避免使用外源性雌激素药物，第二是养成良好的工作和生活习惯，保持乐观心态，适当进行体育锻炼，第三是养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激食物，第四是及时治疗乳腺增生、乳房结节等乳腺良性疾病。
