视频内容：
根据头晕的病因不同，可以选用相应的食物来进行调节。
如果头晕伴有恶心、想吐、消化不好等表现，其病因是脾胃虚弱、痰湿过多。这类患者既可在食物中加入化湿作用很强的生姜以健脾化湿，也可以在熬汤或煮粥时加入陈皮、薏米、扁豆等，以减轻脾胃湿气。
如果是热邪上攻引起的头晕，一般加入清火的药物，比如紫花地丁、蒲公英等，对治疗头晕也有一定作用。
专家提示:
根据头晕的病因不同，可选用相应的食物来进行调节。如果头晕伴有恶心、想吐、消化不好等表现，其病因是脾胃虚弱、痰湿过多。这类患者可在食物中加入生姜、陈皮、薏米、扁豆等，以减轻脾胃湿气。
