1、滋阴补肾：杜仲能补肝肾，常用于治疗肝肾不足引起的腰部酸痛、乏力等；黑豆能滋阴补肾，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、倦怠乏力等症。 2、强筋壮骨：杜仲能强健筋骨，可以治疗风湿痹痛、筋骨无力、屈伸不利；黑豆能补肾壮骨，猪尾巴也能补益骨髓，可以促进骨骼健康，预防骨质疏松。 3、美容养颜：猪尾巴富含胶质和蛋白质，黑豆也含有丰富的蛋白质、铁、维生素E等营养物质，可以滋养肌肤，延缓皮肤衰老。
适宜人群：肾虚者
禁忌人群：脾虚腹胀、腹泻者
食用方法
煲汤：取杜仲10克、黑豆80克、猪尾巴1根、生姜3片，猪尾巴去毛、洗净后切小段，放入砂锅中，加适量清水烧开，撇去浮沫；再加入杜仲、泡好的黑豆和生姜片，继续煮至所有食材熟透即可，少许食盐调味。
