专家提示：
肾阳虚的女性，要补肾阳，用金匮肾气丸加味。肾气虚要用肾气丸加味。肾阴虚要补阴，用六味地黄丸合二至丸加味。肾精亏虚用二至丸和六味地黄丸加味。肾阳虚进食宜具补益肾阳，温暖脾阳作用的食物。肾阴虚宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。
视频内容：
肾虚将它分为四个方面：肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚。那么对于肾阳虚的女性，要补肾阳，用金匮肾气丸加味。肾气虚要用肾气丸加味。肾阴虚要补阴，用六味地黄丸合二至丸加味。肾精亏虚用二至丸和六味地黄丸加味。肾阳虚进食宜具补益肾阳，温暖脾阳作用的食物。肾阴虚宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。少食葱、姜、韭、椒等辛辣刺激食物。应遵循“秋冬养阴”的原则，于秋冬进补营养粥，还可以冬天适当服食温热之品。
