视频内容：
如果患者发生便秘，那么按摩肚子是一个比较快的通便方法，按摩的方法是以肚脐为中心，以手掌根作为着力点，顺时针方向按摩，大概按摩100到200次。按摩肚子时建议边走动边按摩。
如果通便效果不理想，患者可以适当地饮用蜂蜜水或者食用大量香蕉，起到一个通便的作用。如果效果还是不理想，可能患者的症状就比较严重，建议前往胃肠专科完善相关检查，以排除胃肠道的某些相关疾病。
专家提示:
按摩肚子是一个比较快的通便方法，按摩的方法是以肚脐为中心，以手掌根作为着力点，顺时针方向进行按摩。建议患者边走动边按摩。如果通便效果不理想，患者可以适当地饮用蜂蜜水或者食用大量的香蕉。如果效果仍不理想，建议到胃肠专科就诊。
