视频内容：
小儿积食是因为小儿过多地食用肥甘厚腻的食物，脾胃消化不了，食物积滞于中焦，或小儿的脾胃虚弱，正常的饮食脾胃消化不了，导致积滞所致。日常生活中预防小儿积食的方法有两点。
第一点，在平时的饮食中，多给孩子吃易消化的食物，不要食用过多肥甘厚腻、生冷寒凉、刺激性的食物。
第二点，在日常生活中，可以通过按摩中脘、足三里、板门等穴位，提高孩子的脾胃功能，或者口服健脾胃药物，如参苓健脾胃颗粒来增强孩子的脾胃功能。
专家提示：
小儿积食是因为过多食用肥甘厚腻的食物或脾胃虚弱所致。在平时的饮食中，家长要多给孩子吃易消化的食物，不要过多食用肥甘厚腻、生冷寒凉、刺激性的食物。日常生活中，可以通过按摩穴位来提高孩子的脾胃功能，也可以口服健脾胃的药物。
