视频内容：
失眠多梦在临床上是比较常见的。患者睡眠质量不高，醒后做了什么梦都记得，这种情况就是睡眠多梦的表现。实际上每个人都会做梦，但是深度睡眠做梦是记不住的。睡眠分为快速动眼睡眠期和慢速动眼睡眠期。
大脑皮层对于信息重新整合就会出现梦境，梦境可能是白天记忆的重现，也有可能是以前记忆的片段重现。多梦意味着患者的睡眠质量不高，处于浅睡眠状态，睡后仍然会感到非常疲乏，这种情况在临床上非常常见。
专家提示：
大脑皮层对于信息重新整合，就会出现梦境，梦境可能是白天记忆的重现，也可能是以前记忆的片段重现。每个人都会做梦，但只要进入深度睡眠，就不会对梦境有记忆。多梦意味着患者的睡眠质量不高，处于浅睡眠状态，睡后仍然会感到非常疲乏。
