视频内容：
引起失眠的原因较多，比如平常工作压力大、作息不规律、睡眠不好或者其它身体本身的疾病,都可能引起失眠。
从中医辩证角度而言,造成失眠原因有两方面,首先是肝火和心火比较重引起的失眠,另一个方面就是虚性的失眠。虚性的失眠和实性相反，是由于长期劳累和精神耗伤引起心脾虚和肝血虚，进而引起的虚性失眠。
如果患者的消化道和胃肠不好,也可以引起夜间失眠,比如民间所说的胃不和则卧不安就是这个道理。所以针对几类失眠的原因,要进行相应的治疗,才能取得好的效果。
专家提示：
引起失眠的原因较多，比如平常工作压力大、作息不规律、睡眠不好或者身体疾病,都可能引起失眠。
