气虚吃什么好

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气虚吃什么，分两种，一种是食物，一种是药物。食物有鸽子汤、羊肉汤、牛肉汤、里脊肉、山药和薏仁米等。煨汤时可以加点人参、党参或太子参。

药物有补中益气丸、附子理中丸、归脾丸、四君丸、香砂六君子等，这些药物的补气效果会比较好，当然这些主要是补脾气。还有补肺肾之气的紫河车和冬虫夏草。经济条件好的患者可以用药物调理，比如吃冬虫夏草，经济条件差的患者可以通过食物补气。