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肾阴虚吃什么食物最好

唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

>中医科 唐欣玥 2022-05-12 17:49:59

肾阴虚的患者在生活中可以适当食用滋阴补肾的食物,比如山药莲子肉桂龙眼肉、桑葚、酸枣仁、核桃、坚果、蛋黄等,必要的时候可以前往医院在专业医生的指导下服用中药就行治疗,临床上常用的中药有六味地黄丸、肝肾膏、归肾丸、肝肾颗粒等。

肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚等多种类型。肾阴虚主要是因为平时营养摄入不足、长期熬夜,或者是性生活过于频繁等原因造成的,主要的症状是腰膝酸软、失眠多梦、男性遗精、女性闭经等症状。在临床上常用药物和饮食进行调理。

肾阴虚患者可以食用滋阴补肾的食物,比如山药、莲子、肉桂、龙眼肉、桑葚、酸枣仁、核桃、坚果、蛋黄、阿胶黑芝麻、黑豆、红豆、猪肝、猪血以及牛肉等食物。必要时还可以入院遵医嘱服用滋阴补肾以及固精培元的中药进行调理。

在临床上,常用的治疗肾阴虚的药物有六味地黄丸、肝肾膏、归肾丸、肝肾颗粒等,这些药物都有很好的滋阴补肾的功效,对于肾阴虚导致的不适症状都有很好的改善。

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